موضوع عن الرشاقه

صباح الخير...مساء الخير


اليوم موضوعي عن الرشاقه


طبعا الموضوع يهم كل وحدة تهتم برشاقتها وعاد البنات اهم شي رشاقتهم

الطول والوزن المثالي للمراة

المجموعه الاولى


الطول...............................................................متوسط الوزن


142....................................................................43-48

145....................................................................44-50


147...................................................................46-51

150...................................................................47-52

152...............................................................48-54

155.................................................................50-55

157..............................................................51-57
المجموعه الثانيه


160..................................................................52-58

162..................................................................54-61

165..................................................................56-63

167..................................................................58-65

170................................................................60-66

172................................................................62-68

175..................................................................63-70

177................................................................65-72

اللي وزنها زايد تروح تسوي رجيم







ان شاء الله الموضوع حاز على اعجابكم


دمتن بخير