ظاهرة قضم الأظافر شائعة بكثرة خاصة لدى الأطفال، ونتيجة قضم الأظافر تنتج زوائد جلدية حول الأظافر، لكن هناك عدة أشخاص يحاولون التخلص من الجلد الجاف بعدة طرق لكنهم في كل مرة يفشلون.
لذلك أحضرنا لكم طرق الوقاية من الزوائد الجلدية:
1. تجنب قضم الأظافر، لأنها تتسبب في ظهور زوائد جلدية مؤلمة.
2. ترطيب البشرة بصورة مستمرة، لأن الجلد الجاف يسبب ظهور الزوائد الجلدية.
3. الاهتمام بعمل "المناكير"، و"البادي كير" بصورة منتظمة، لتنظيف الأظافر من أي زوائد جلدية.
4. استخدام "اللوشن"، أو الزيت مرتين في اليوم على الأظافر، والأصابع، لتجنب ظهور الزوائد الجلدية.
التخلص من الزوائد الجلدية:
1. استخدام مقص الأظافر، للتخلص من الجلد الجاف الذي يسبب ظهور هذه الزوائد الجلدية، مع الحرص على نقع المقص في مطهر، أو كحول لتجنب حدوث عدوى.
2. نقع اليدين في الماء، أو الزيت لمدة 5 دقائق، سيعمل هذا على ترطيب الزوائد الجلدية، مما يسهل إزالتها.
3. ينصح الأطباء بنقع اليدين في الماء، أو الزيت لمدة 15 دقيقة بصورة يومية، في حال ظهور الزوائد الجدية بصورة متكررة، واستخدام "اللوشن" على أطراف الأصابع، والأظافر مرتين في الأسبوع.
4. ينصح الأطباء باستخدام "لوشن" مضاد للبكتيريا، وضمادة بعد إزالة الزوائد الجلدية.
5. زيارة الطبيب في حال ظهور زوائد جلدية حمراء، لأن هذا يعني أنها تحتوي على صديد، وبالتالي يمكنها أن تسبب العدوى.
6. عمل "المناكير" بصورة أسبوعية؛ لإزالة الزوائد الجلدية.
7. التخلص من عادة قضم الأظافر، للتخلص من مشكلة الزوائد الجلدية.
ستساعدك هذه النصائح في التخلص من ظهور الزوائد الجلدية، ولتجنب حدوثها في المستقبل، يجب الالتزام بعادات النظافة، وتنظيف الأظافر، واليدين بصورة صحيحة.
mms
العمل/الترفيه
